对于女性来说，应该都知道例假是我们身体的晴雨表，如果身体上有发生什么问题，都可以从我们的例假中较好的看出来，那么当月经量少时我们应该怎么调理好呢？
月经量少怎么调理最有效
并不是所有的月经量都有问题。月经的正常范围是5-80毫升，通常是30-50毫升。因为月经出血的具体数量很难测量，所以与过去相比，只要少一点，多1-2天，月经周期也是准确的，没有必要担心。当月经量显著减少三分之一或以上，或者月经周期只剩下1-2天时，就需要注意了。
建议月经少的时期，最好不要吃凉性食物，平常多注意保暖，拥有充足的睡眠，不要熬夜，例假来临可以泡红糖水，这样对治疗会起到辅助作用。
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若经期前腹胀痛较小，月经量相对较小，行经不畅或有血块，考虑气滞血瘀型痛经，可用：
乌鸡白凤丸调理，由丹参、人参、乌骨鸡、当归、黄芪、赤芍等中药制剂制成，能帮助妇女补气补血，调节月经减少。
益母草颗粒，益母草颗粒对气血亏虚有很好的调节作用。益母草颗粒对气血亏虚者有很好的调节作用。
鹿胎膏，主要由地黄、红参、桂皮、当归、益母草、木香、香附、赤芍等组成。有很好的调经止血作用，而且很早就有相关记载。
但是，如果患者在连续用药一个疗程后病情没有得到相应缓解，建议在月经第二天或第三天，从医院抽血，检查性激素、甲状腺功能、B超六项检查，从而了解子宫附件发育是否异常，是否有盆腔肿瘤，是否有多囊卵巢综合征。然后根据具体检查结果，根据实验室检查情况，给予综合评价，并给予药物治疗。
