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夏季如何预防妇科疾病的发生。

弓爱东
弓爱东
发布于2022-09-16 18:15:12

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 夏季是妇科病多发季节,宫颈炎、盆腔炎都爱在此季造访。对于生殖健康问题需要重视起来,很多女性感染炎症排除自身因素多数由于一些细节的忽视既然让疾病找上门来。特别是在户外时更要注意,人来人往的过程中接触细菌多,对于一些抵抗力差点的女性来说,稍不注意就会中招。接下来南方健康晓晓就说说哪些方面能减少炎症来袭吧。

 

 女性要注意哪些起居作息,才可以尽量避免炎症来袭?

 公共沙发、泳池的凳子要少坐

 女性在夏季衣着单薄时要特别注意厦门有没有三代试管,不能贪图一时舒服就四处乱坐,因为裤、裙的材质空隙足够让细菌、真菌入侵人体。公共布艺沙发“危险”系数最高,因为很容易藏污纳垢,皮质沙发次之,木头椅子最不容易滞留细菌。

 即使是自己家里的沙发,也要定期吸尘、清理,办公室的椅子也最好经常抹一抹、除除尘,公共场所的坐椅能不坐就不坐,除非实在是累得不行了,那也要尽量挑选木头椅子坐。

 另外,经常坐被人坐热或晒热的板凳也容易使得泌尿系统遭遇感染。“广东湿热,不少女性都深有体会,每逢夏天便容易抵抗力下降、炎症复发。如果经常坐热板凳或是久坐不起身,或会导致热气聚集在私处难以扩散,汗液与分泌物双管齐下,最终导致真菌入侵、炎症复发。”

 相较公共布艺沙发,更有“杀伤力”的还数医院、泳池等处的椅子。“这些地方人来人往,周遭物体很容易沾上细菌,医院里包括手扶梯等都最好别多摸。不少女性在游泳池更衣室换衣服时,毫无顾忌地坐在凳子上,这是非常忌讳的。”皮肤绝不能直接接触凳子,换下来的衣服也要用袋子装好。泳池边的地上尽量少坐,因为大家都光脚走来走去,地上并不干净。如果实在要坐,起码得垫一条浴巾在地上。

 炎症没好透 暂时别游泳

 不少女性在患有妇科炎症时仍然吃喝玩乐照常不误。炎症没好透时最好别下水游泳,否则很可能使得病情反复、加重。

 专家介绍,虽然现在游泳池的水多是循环消毒,但不可能做到无菌,有的泳池消毒不彻底就更没保障了。“女性的生理结构决定了遇到不干净的水时特别容易‘中招’,其实泳池本就是诱发炎症的一个高危场所,只有在身体免疫力够好、泳池又消毒到位等前提下,才能放心畅游。”

 除了患有皮肤病、眼病等疾病不能游泳外,如果女性正处于月经期或患有妇科炎症时,尤其是正在治疗期间,也是绝对不能游泳的,否则很容易被水里的细菌感染,从而加重病情。

 另外,深水区也会增加患病危险度。由于深水区的水温偏低、水压较大,所以人体的反应也会不一样。与在浅水区相比,当人进入深水区后,心跳会变快,血压会升高,肌肉收缩反应也更大,此时人体处在强烈应激状态下,抵抗力或有所下降,细菌也更容易乘虚而入。所以,如果女性自觉生理状态不在“巅峰” 期,最好别在深水区逗留太久。

 卫生纸揣兜里容易沾染细菌

 不少女性喜欢直接将卫生纸揣在兜里,方便随时使用,更甚者随身带一卷卫生纸,而不是使用小包餐巾纸。对此,裤兜里、包包里都很脏,犄角旮旯细菌非常多,卫生纸直接放在里面等于是彻底无防护暴露,卫生纸沾染了细菌再使用,就会诱使炎症来临。

 南方健康小贴士:很多时候感染炎症就是在我们忽视一些小细节上,所以重视起来吧。另外,要保持自身生殖的清洁卫生,邋里邋遢的也容易导致感染哦。

 


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