睡眠不好'导致多动症'

“睡眠太少＆#39；会使儿童过度活跃＆#39；”根据每日报道。报纸上说，一项新研究表明，缺乏睡眠使儿童更可能“发展行为问题，变得多动”。

这项来自芬兰的280名7岁和8岁儿童的研究调查了他们睡了多长时间是否会影响他们的注意力缺陷多动障碍（ADHD）症状水平。研究发现，睡眠时间少于7.7小时的儿童在多动和冲动测试中的得分高于睡眠时间较长的儿童。

重要的是要记住，这项研究只关注与ADHD相关的症状水平，并且不清楚是否有任何儿童实际上在医学上被认为患有ADHD。另一个主要限制是它在同一时间段内测量睡眠持续时间和ADHD症状，因此无法确定较短的睡眠时间是否可能导致ADHD症状，反之亦然。这项研究和其他限制意味着睡眠时间和ADHD症状之间的因果关系尚未得到本研究的证实。

故事来自哪里？

赫尔辛基大学和芬兰其他研究中心的E Juulia Paavonen博士及其同事进行了这项研究。该研究由芬兰科学院，欧洲科学基金会和芬兰儿科研究基金会等各种组织资助。该研究发表在同行评审医学杂志Pediatrics。

这是什么样的科学研究？

这是一项关于儿童睡眠时间与注意力缺陷/多动障碍（ADHD）行为症状水平之间关系的横断面研究。

该研究的参与者是从1998年3月至11月在芬兰赫尔辛基出生的1049名儿童中招募的。2006年，研究人员邀请了其中413名患者儿童及其父母参加了当前的研究，321人同意。

研究人员排除了可能影响睡眠或行为的神经系统疾病儿童。

为了评估他们的睡眠，孩子们被要求在手腕上佩戴一个叫做actigraph的监视器，持续七天。还要求父母记录孩子睡觉，起床，取下监视器的时间，以及孩子在监视期间是否遇到任何可能影响睡眠的问题或状况。

儿童的父母获得了关于儿童睡眠模式及其与ADHD相关症状水平的标准问卷。该症状问卷测量多动症/冲动性和注意力不集中的水平，并将这些评分相加以给出指示ADHD症状总体水平的评分，称为“ADHD总症状评分”。

• 短睡眠者，其睡眠时间在录音的最后10%（平均小于7.7一个小时的晚上），
• 平均睡眠者（介于7.7和9.4或34小时
• 长睡眠者，其睡眠时间在录音的前10%（平均超过9.4一个小时或更少的晚上）。

研究人员使用统计方法比较这些儿童群体之间的行为症状。他们的一些分析考虑了其他可能影响睡眠持续时间的因素（poten）混杂因素），例如年龄，性别，父母的受教育程度，身高，体重指数，母亲的年龄以及神经系统疾病和其他疾病，例如阅读障碍，吞咽困难和湿疹。

这项研究的结果是什么？

使用actigraph收集的睡眠长度数据，研究人员发现，睡眠时间最短（每晚少于7.7小时）的儿童在多动/冲动和ADHD总症状量表上得分较高。睡觉时间更长的孩子。每晚睡眠时间少于7.7小时的儿童与睡眠时间较长的儿童的注意力不集中评分没有差异。

在考虑到所有潜在的混杂因素后，只有较短的睡眠与较高的多动/冲动症状之间的联系仍然显着。当研究人员查看父母报告的睡眠时间而不是活动记录仪读数时，他们发现与ADHD症状评分无显着相关性。

研究人员从这些结果中得出了什么解释？

NHS知识服务对本研究有何影响？

这项研究的主要局限性涉及测量睡眠或ADHD症状的困难，以及证明一个因素实际上是导致另一个因素的原因：

• 该研究是横断面的，这意味着睡眠长度和ADHD症状都是在同一时间段内测量的。这意味着不可能说儿童的睡眠模式是否可能导致他们的ADHD症状，因为该研究没有显示哪些特征首先发展。ADHD症状水平较高可能导致儿童睡眠不足，而不是另一方面。
该研究测量了ADHD症状的水平，而不是临床ADHD诊断。目前尚不清楚该研究中的任何儿童是否会被临床诊断为患有多动症。
• 虽然短睡眠者的得分较高，但也不清楚所见的差异（多动/冲动量表上约2分）是否足够大，对儿童或父母很重要。试管婴儿打黄体酮到多少周停药
• 本研究中的儿童总体健康。结果可能不适用于不太健康的儿童。
• Actigraphs测量运动而不是睡眠（休息时间），因此这些读数可能无法准确反映睡眠持续时间。但是，研究表明，actigraph读数与睡眠实验室的测量结果相符。
• 为了解释活动记录仪的读数，研究人员使用了父母报告的就寝时间，这些报告中的不准确性也可能会影响结果。
• 测量期间儿童的睡眠模式可能无法代表他们通常的睡眠时间。
• 本研究进行了许多统计比较，这增加了偶然发现重要结果的可能性。在对所有潜在混杂因素进行充分调整后，睡眠持续时间与多动/冲动之间的联系仅具有统计学意义（p值为0.0498）。如果研究人员考虑了多重比较，这个值可能已经不显着了。

获得足够的睡眠对儿童和成人都很重要。这将需要进一步研究儿童的睡眠模式随着时间的推移和任何随后的发展诊断多动症，以确定是否有因果关系，这种疾病。