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试管婴儿-营养
小编发现，不管是在备孕还是试管期间，很多宝爸宝妈都希望能通过“吃点什么”来补充营养或是调理身体，以此提高备孕/试管成功率。
其实，在一般情况下泰国试管婴儿，医生会建议注意“日常饮食”即可，但在辅助**备孕中，**医生就会推荐一些维生素和***来改善卵巢功能以及男性**问题。
首先，我们就来说下女性备孕/试管阶段的营养品清单!
女性营养品清单：
试管婴儿-试管
1.爱乐维
在试管助孕前期，医生就会建议宝爸宝妈在准备期间开始服用多元营养素——爱乐维。
爱乐维即复合维生素片，是专为满足备孕期、妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂，帮助准妈妈更好的孕育宝宝。
中华医学会《孕前和孕期保健指南》推荐，孕前3个月到孕3月补充叶酸0.4-0.8mg/d，或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素;孕中晚期补充元素铁60-100mg/d。爱乐维富含12种维生素，7种矿物质，营养全面;含叶酸0.8mg，元素铁60mg，配比合理，符合《指南》的推荐剂量。
试管婴儿-夫妻
2.维生素E
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。
在缺乏维生素E后进行补充，能促进性激素分泌，使男性**活力和数量增加;使女性雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防**。
适宜人群：
试管婴儿-身体
女性孕期均可补充正常剂量的维生素E，直至分娩。大剂量维生素E常用于男性不育。
3.DHEA
DHEA是一种弱雄激素，大名脱氢表雄甾酮，脱氢异雄酮，商品名俗称“青春素泰国试管婴儿”。
在女性卵巢中，雄性激素能够增强卵泡**素(FSH)受体在卵巢中的表达，提高卵巢颗粒细胞对*****的敏感性，增加获卵数，改善胚胎质量，从而提高女性的卵泡募集和妊娠率。
试管婴儿-双方
改善卵巢功能减退患者的卵巢反应性及试管婴儿治疗结局是目前的难题之一，尽管DHEA对卵巢功能的确切作用机制并不十分清楚，其在**领域中的作用尚存在争议，但目前国内外大部分研究认为DHEA对卵巢功能减退患者具有一定的益处。
适宜人群：
高龄、卵巢低反应患者进入促排卵治疗或试管周期前2月开始补充，于确认妊娠后可以停用。少部分患者需连续多个促排或试管周期，可持续服用。在临床上，建议卵巢功能欠佳的患者服用，每日75mg，**在促排卵前口服3个月，可以改善卵巢低反应患者的结局。
4.辅酶Q10
试管婴儿-清单
说到辅酶Q10，在试管和备孕圈几乎没有人不知道它。
辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。有研究发现如果给35岁以上妇女口服2月CoQ10(600mg/天)，虽然妊娠结局并无显著统计学差异，但有可改善卵母细胞能量代谢状态，减少胚胎的非整倍体风险概率的倾向。
研究表明，**及**周围的过氧化物能降低三代试管婴儿**形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然**率。随年龄而增加的氧自由基导致**质量下降使**非整倍体上升，高龄妇女**中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群在备孕期间可以补充辅酶Q10来提高**的ATP能量，改善妊娠结局。
适宜人群：
试管婴儿-详细
在卵巢功能减退人群中建议每天用100~300mg ，有文献提示改善**质量的剂量要达到每天500~600mg。
男性**的营养补充剂
1.微量元素——锌
试管婴儿-调理
锌不仅参与**的构成，还和**的出生、发育、成熟有密切的关系。备孕期的男同胞想要改善**质量，缺“锌”不可!
有研究表明，精浆中高锌是维持**活动能力的重要因素之一。锌治疗某些男性不育，能使**活动度得到改善和提高。
推荐含锌元素丰富的食物：牡蛎、花蛤、紫菜、香蕉、荔枝、核桃等。
2.左卡尼汀
试管婴儿-阶段
左卡尼汀(Levocarnitine)，又叫左旋肉碱。是哺乳动物能量代谢中必需的一种天然存在的物质，临床适应证为防治左卡尼汀缺乏，随着左卡尼汀临床应用及研究的不断深入，其在提高**活力、改善附睾功能、治疗男性不育方面的疗效和安全性得到了广大临床医生的认可，已经成为目前男性不育治疗领域的常用药物。
2007年中华医学会制定《男性不育诊治指南》中，明确了左旋肉碱在男性不育治疗中的重要价值。对于改善**的活力，畸形率，碎片率都有帮助。
左旋肉碱主要来源于动物，含量较高的食物有：羊肉、鸡肉、牛奶和乳清等。
3.维生素C/辅酶Q10等抗氧化物质
试管婴儿-营养品
国外研究人员认为，25岁以上的男性，通过增加饮食摄入的维生素C——抗坏血酸，可增加**活率和不正常**的百分率;有活力及总的成熟**数也明显增加。推荐每天2000mg，注意多喝水帮助吸收，防止上火。
辅酶Q10，同样有助于提高**质量，如果**活力差，碎片率高等，可以用辅酶Q10这种抗氧化剂来帮助改善。一般每天300mg左右。
小编tips：
在辅助生育的过程中，合适的营养补充剂及辅助用药是非常必要的，但是，都需要在医生的指导下使用。若要自行购买营养补充剂试管婴儿，**先咨询医生需要补充的营养素及剂量，避免营养素的重复或不足，也防止不看禁忌症、药物滥用。
试管婴儿-必备
好啦，以上就是关于试管备孕阶段营养品清单的分享，感谢您的观看!
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