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在试管婴儿期间，除了要做各项检查，还要补充各种营养，那么在试管期间吃黑豆有哪些作用呢?现在南方健康晓晓带着大家一起了解。
什么是黑豆?
黑豆是属于大豆的一种,可以提供比较丰富的植物蛋白,它还含有一部分的脂肪和碳水化合物,也含有一些钙类的和维生素类的物质,我们吃黑豆主要是用它来补充植物蛋白。
试管期间吃黑豆的作用：
首先，可以提高卵子质量。
黑豆中所含的花青素和维生素E，有丰富的抗氧化作用。防止试管促排卵卵泡被氧化，维持卵子质量。同时黑豆富含雌激素，能促进卵泡生长。
其次，促进排卵。
黑豆含有不饱和脂肪酸和人体所需8种氨基酸，能促进胆固醇代谢，维持试管期间卵巢供血，从而促进排卵。
最后就是调节内膜。
大家都知道内膜过薄会影响试管移植后胚胎着床，而黑豆富含大豆异黄酮可以帮助平衡激素水平，调节内分泌，促进内膜生长，提高试管成功率。此外黑豆含有丰富的蛋白质，也能改善内膜情况，为胚胎着床创造良好的环境。
黑豆还可促进身体新陈代谢，利水利尿。当然黑豆再好也不能多吃导致消化不良哦。
如果我们的女性有一些肾气不足，这个时候也可以选择吃一些黑豆来补肾，因为黑豆也是补肾的最佳食疗方法。黑豆的食用方法可以选择用温水把它们泡开泡软，然后在我们炖排骨或者是炖鸡的时候，适当的添加一些，泡开的黑豆也是非常容易熟的，但是一定要保正它们煮熟再选择食用，也可以用黑豆，黑米，红枣等一些调和起来，用豆浆机打成粥喝试管婴儿能要二胎吗，这样对我们孕期的肠胃有一定的好处，而且也非常利于我们消化和吸收的。黑豆的用处还是很多的，不过一定要适量食用哦。
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