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很多家长都有这样的困扰，就是孩子特别喜欢咬指甲，不仅把指甲咬的非常难看，还会“病从口入”，增加患病几率。那么，家长该如何帮助孩子改掉咬指甲的习惯？
关爱孩子，让他有安全感
家长要多注意孩子的一些变化，因为孩子生活经验少，对于生活的改变会比成人更紧张不安。小孩要入园，入学家长要提前带她到幼儿园或学校了解一下环境，这样可以减轻孩子的焦虑。家长若发现孩子有情绪，一定要多关心，多与孩子沟通交流，让孩子有安全感。让孩子的焦虑情绪平静下来，咬指甲的根源就没有了，孩子不再感受到压力和焦虑，自然也不会再继续咬指甲。
看到孩子咬指甲，千万别打别骂
父母看见小孩咬指甲时，千万不能马上责备他，将手指用力从孩子嘴里拔出，这样会使孩子更紧张，加重孩子咬指甲的习惯，而且现试管婴儿进周是什么意思在的孩子比较会比较叛逆。父母越不让他做的事他偏要做。因此许多父母会发现，孩子虽然在父母面前不咬指甲，但背后咬的却更频繁。
转移注意力
父母也可以通过转移注意力的方式帮助孩子缓解不良情绪，如画画、制作手工艺品、鼓励孩子经常参与集体活动和户外运动等，这些都是当孩子的注意力从自己的紧张焦虑转变为生活的丰富多彩时，慢慢忘了啃指甲，久而久之也能把这个坏习惯改掉，因为他已经不再需要通过咬指甲来安抚内心的焦虑和不安。
很多父母只懂得照顾孩子的生活起居，却很少关注孩子的心理状况。父母在孩子的成长过程中，要及时关注孩子的心理变化，毕竟不良情绪对孩子的生活和学习都有很大的影响。
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